Ma démarche
Ma façon de travailler
Je ne pars pas uniquement d’un symptôme, d’une difficulté scolaire ou d’un diagnostic. Je cherche d’abord à comprendre ce qui se joue pour la personne, ce qu’elle traverse, ce qui l’empêche d’avancer, mais aussi ce sur quoi elle peut s’appuyer.
La psychopédagogie permet de créer des liens entre les apprentissages, le fonctionnement cognitif, les émotions, l’histoire personnelle et la relation aux autres.
La première étape du suivi consiste donc à prendre le temps de comprendre.
Selon les besoins, le travail peut ensuite s’appuyer sur la parole, mais aussi sur différents outils et médiations, choisis en fonction de la personne, de son âge, de ses besoins et de ce qui peut faire sens pour elle.
Lorsque cela est pertinent, le travail peut également se construire en lien avec les différents professionnels qui accompagnent la personne : enseignants, médecins, psychologues, orthophonistes, psychomotriciens, éducateurs ou équipes médico-sociales.
Un suivi singulier
Il n’existe pas, pour moi, de réponse identique pour tous.
Deux personnes peuvent consulter pour une même difficulté et avoir besoin d’un suivi très différent très différent.
Chaque suivi se construit à partir de la singularité de la personne : son âge, son histoire, son fonctionnement, ses difficultés, ses besoins, mais également ses intérêts, ses compétences et ses ressources.
Les outils ne sont jamais une fin en soi. Ils sont choisis et adaptés en fonction de ce qui peut faire sens pour la personne à un moment donné.
Avec un enfant ou un adolescent, le travail peut également nécessiter de penser ce qui se passe autour de lui : sa famille, l’école, les relations avec les autres ou les différents professionnels qui l’accompagnent.
Mes outils d’accompagnement
Les outils ne constituent jamais une méthode appliquée de manière systématique. Ils sont choisis et adaptés en fonction de l’âge, des besoins, de la problématique et de la singularité de chacun.
Selon les situations, je peux notamment m’appuyer sur :
- le biofeedback de cohérence cardiaque, notamment dans le travail autour du stress, de l’anxiété et de la régulation émotionnelle ;
- les médiations thérapeutiques et psychopédagogiques : littérature, écriture, photographie, musique, jeu, expression créative, improvisation théâtrale ;
- la métacognition (apprendre à apprendre), pour mieux comprendre son fonctionnement cognitif, ses stratégies et son rapport aux apprentissages ;
- la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT);
- des techniques de respiration, relaxation, pleine conscience et visualisation ;
- des outils de préparation mentale, notamment autour de la concentration, de la motivation, de la confiance et de la gestion des émotions ;
- des supports permettant de travailler l’identification, l’expression et la régulation des émotions.
Ces différents outils permettent d’ouvrir d’autres voies lorsque la parole seule ne suffit pas et de proposer un accompagnement ajusté à chacun.
Vous souhaitez échanger sur votre situation ?
Chaque accompagnement commence par un premier échange permettant de comprendre votre demande et vos besoins.