Les suivis
Les suivis en psychopédagogie
Je propose des suivis en psychopédagogie auprès d’enfants, d’adolescents, d’étudiants et d’adultes. Ils permettent d’accompagner les difficultés scolaires et d’apprentissage, mais aussi leurs dimensions émotionnelles, relationnelles et psychiques.
Selon les besoins et les problématiques rencontrées, les suivis peuvent également être proposés en groupe, en petit effectif, autour de différentes thématiques : anxiété et stress, confiance et estime de soi, relation aux autres, harcèlement, prise de parole, difficultés scolaires ou encore adolescence.
Le groupe offre un espace pour échanger, expérimenter, se confronter au regard de l’autre autrement et mobiliser ses propres ressources. Il permet à chacun de trouver ou de retrouver progressivement une place au sein d’un collectif.
Je réalise également des bilans psychopédagogiques, afin de mieux comprendre la manière dont un enfant ou un adolescent investit les apprentissages, les difficultés qu’il rencontre, mais aussi les stratégies et les ressources sur lesquelles il peut s’appuyer.
Préparation mentale et accompagnement des sportifs
Je propose un accompagnement spécifique aux sportifs, autour de la préparation mentale : gestion du stress et des émotions, confiance en soi, concentration, motivation, fixation d’objectifs et relation à la performance.
L’accompagnement vise à permettre au sportif de mieux connaître son fonctionnement, de mobiliser ses ressources et de développer des stratégies adaptées à sa pratique et à ses objectifs.
Pour quelles difficultés consulter ?
Un suivi en psychopédagogie peut être envisagé lorsque les difficultés scolaires, psychiques, émotionnelles ou relationnelles commencent à prendre trop de place dans le quotidien.
J’interviens notamment sur :
- du refus scolaire anxieux et du décrochage scolaire ;
- du stress et de l’anxiété ;
- de la dépression et des états dépressifs, notamment chez l’adolescent, l’étudiant et l’adulte ;
- des difficultés liées à l’adolescence et au passage vers l’âge adulte ;
- des difficultés d’apprentissage et de leur retentissement psychique ;
- du manque de confiance, de l’estime de soi et du sentiment de compétence ;
- du harcèlement scolaire et de ses conséquences ;
- des difficultés de motivation, d’organisation ou de mobilisation dans les apprentissages ;
- des périodes de fragilité, de changement ou de questionnement chez l’étudiant ou l’adulte ;
- de la gestion du stress, des émotions et de la confiance chez les sportifs ;
- de la préparation mentale, notamment dans la perspective d’un objectif sportif ou d’une échéance particulière.
La demande peut partir d’une difficulté très précise ou, au contraire, d’un sentiment plus diffus : ne plus réussir à avancer, se sentir dépassé, perdre confiance, ne plus se reconnaître dans son fonctionnement habituel ou ressentir le besoin de retrouver des repères.
Chaque suivi est singulier. Il se construit à partir de la personne que je rencontre, de son histoire, de ce qu’elle traverse, mais aussi de ses ressources. Ma façon de travailler s’ajuste à chacun, dans un espace où ce qui se vit, se répète ou fait difficulté peut peu à peu être mis en mots, pensé et prendre sens, afin de retrouver des repères et d’ouvrir de nouvelles possibilités.